Стоматологи советуют любой прием пищи завершать кусочком сыра. Принцип действия такой же, как и у жевательной резинки - убирает с поверхности зубов частички пищи, стимулирует выработку слюны и нормализует рН-баланс.
При этом, сыр гораздо полезнее жевательной резинки, так что можно завести себе новую полезную привычку, взяв пример с французов, - съедать кусочек сыра после обеда.